Recomendações de Atividade Física em situação de Isolamento Social
Por indicação do ACeS TÂMEGA III - VALE DO SOUSA NORTE, apresentam-se algumas recomendações relacionadas com a prática de atividade física em situações de isolamento social, divulgadas pelo Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e Direção Geral da Saúde.
Caso possua alguma doença crónica ou outro problema de saúde, deverá adequar as atividades propostas à sua aptidão física atual.
Recomendações de Atividade Física em situação de Isolamento Social
